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땀띠없애는법 방법 가려움 겨드랑이 등 대처


무더운 여름에 사람들이 가장 힘들어하는 이유 중 하나는 가려움입니다.
모기 같은 벌레가 가장 활발히 활동할 시기여서 그렇기도 하지만 땀이 많이 나고 바로 씻어내지 못해서 생기는 땀띠 때문이기도 합니다.
오늘은 여름에 많이 생기는 땀띠의 증상과 원인 그리고 땀띠없애는법 관해서 설명해드리고 자 합니다.

먼저 땀띠의 주된 원인은 땀이 차서 발생하는 가려운 발진입니다.
땀이 피부 표면에 있는 땀구멍을 막으면 땀구멍 속에 있는 땀은 고여 오염이 되고 결국 자극과 가려움을 유발하게 됩니다.
열이 지속하여 이런 증상이 심해지면 작은 수포나 발진을 일으키는 염증으로 발달하기도 합니다.

땀띠없애는법 몸의 청결입니다.
하지만 무더위에 몸을 항상 청결하게 유지하는 것은 힘들죠. 조금만 걸어도 땀이 나고 습도가 높은 곳에서 계속 일을 하다 보면 땀이 특정 부위에 고이기 일쑤입니다.
그러니 다양한 방법들을 숙지하셔서 본인에게 맞는 해결법을 찾아 땀띠를 치료하실 수 있으면 좋겠습니다.

땀띠없애는법 첫 번째는 바로 열을 식히는 것입니다.
땀띠는 앞서 말씀드렸듯 피부에 자극이 일어나는 것이므로 에어컨이나 선풍기를 쐬며 열을 식혀주기만 해도 빨갛게 달아오른 피부를 진정시켜줄 수 있을 것입니다.

또한 땀이 나는 이유 중 하나인 높음 습도를 낮춰주시면 되는데요. 이는 에어컨의 제습으로 습도를 조절해 주시면 됩니다.

땀띠없애는법 두 번째는 파우더를 사용하는 것입니다.
땀띠는 땀구멍이 막혀 땀이 고여 발생하는 것이기 때문에 고여있는 땀을 파우더로 흡수하여 건조해 주시면 증상이 많이 호전될 수 있습니다.
하지만 땀이 지속해서 나는 상황 또는 습도가 높은 상황에서는 파우더가 뭉쳐 땀구멍을 더 심하게 막을 수 있으니 참고하시길 바랍니다.

땀띠없애는법 세 번째는 몸을 씻는 것입니다.
샤워하는 것은 차가운 물로 땀띠가 난 피부의 열을 식혀 주며 땀구멍 속의 노폐물을 제거할 수 있으니 즉각적인 증상 개선이 될 수 있습니다.

몸을 청결히 씻고 난 후 땀띠가 난 곳에 피부를 진정시켜주는 팩을 하면 더욱 효과가 좋은데요.
오이나 알로에같이 피부를 진정시켜주는 효과를 가진 팩을 사용하시는 것을 추천해 드립니다.

위의 해결법들을 잘 행해주신다면 작은 땀띠들을 없어질 것입니다.
하지만 본인이 위의 사항들을 지키지 못하는 상황이거나 가려움을 참지 못하고 계속 긁으면 증상이 심해져 염증이 되거나 땀띠가 다른 부위까지 퍼질 수 있습니다.
이렇듯 이미 증상이 악화한 상태이면 지체하지 않고 병원에 내원하여 검사 받아 보는 것이 좋습니다.
아무리 땀띠가 심각해지더라도 병원에서 처방받는 항히스타민제와 연고를 바르면 빠른 치료가 가능하니 참고하시기 바랍니다.

지금까지 땀띠의 원인과 증상 그리고 해결법들에 대해서 말씀드렸는데요.
무더위에 가려움까지 더해진다면 너무 고통스러울 것입니다.
우리 모두 땀띠가 생기지 않고 여름을 이겨낼 수 있으면 좋겠습니다.
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본 글은 코원성형외과 김형택 대표원장의 네이버 블로그 원문(© 저작자)을 라이선스 계약 하에 재구성하여 표시한 콘텐츠입니다.




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