실눈곱 원인 증상 및 안구건조증 예방법

눈을 감고 뜰 때 또렷한 시야의 느낌보다는 찝찝하고 평소 같지 않은 느낌이 들 때는 실눈곱이 껴있을 확률이 있습니다.

분비물들이 뭉치면서 끈적한 형태로 남을 때는 눈꼽이 형성되기도 합니다.

그중에서도 눈곱을 뗄 때 길고 가느다란 형태의 실눈 꼽을 보신 적이 있으신가요? 그러한 실눈곱의 형태는 우리의 시야를 뿌옇게 느끼게 되며 시야를 방해하고 안구에 이물감을 느끼게 할 수도 있습니다.

그리고 안구의 뻑뻑함과 눈이 충혈되는 증상들이 동반되기도 하여서 눈병을 의심해보는 예도 있습니다.

눈곱은 눈에 있는 노폐물이 밖으로 나온 것이라고 할 수 있어서 눈곱이 생기는 증상은 지극히 정상적인 상황이지만, 평상시와 다른 형태의 눈곱이 생긴다면 눈 건강을 체크하여 문제가 생겼는지 살펴보시는 것이 중요합니다.

실눈곱이 많이 끼고 눈이 뻑뻑하며 피로감이 자주 온다면 안구건조증일 가능성이 큽니다.

안구건조증은 눈물이 너무 지나치게 증발한다면 생기는 병입니다.

만약 눈이 건조하거나 눈물이 부족하면 안구의 표면을 보호해 주지 못하게 되어 우리의 눈은 외부의 자극에 민감하게 반응하여 실눈곱이 생기는 것입니다.

안구건조증은 위의 증상뿐만 아니라 다른 증상들도 있습니다.

안구건조증으로 인한 증상들은 눈이 따끔거리는 증상, 눈꺼풀 염증이 자주 발생하며 기상할 때 눈이 뻑뻑한 증상, 건조하고 탁한 곳에서의 눈이 불편한 증상, 바람이 불 때 눈이 따가워서 제대로 뜨지도 못하고 눈물이 나는 증상들이며, 이러한 증상들이 3~4개 이상 해당하는 경우는 안구건조증 증상을 의심해 봐야 합니다.

안구건조증이 생기면 초기에는 인공눈물을 넣어줌으로써 증상이 호전될 수 있습니다.

하지만 인공눈물의 사용에도 불구하고 증상이 개선되지 않을 경우, 초기 단계를 넘어서 염증의 단계로 발전한 경우일 가능성이 있으므로 안과를 방문하여 의사에게 진단을 받는 것이 좋은 방법입니다.

안구건조증 예방을 위해서는 눈에 열을 대는 것은 피하며 공기 가습기를 이용하여 안구에 수분을 보충해 주고 안구 보호 안경을 착용하는 등을 하며, 눈에 휴식을 주어 눈을 쉬게 하는 것이 좋습니다.

그리고 스마트폰이나 전자기기의 장시간 사용은 눈의 깜빡임 횟수를 무의식적으로 줄이게 되어 눈이 건조한 증상과 함께 피로감을 줄 수 있으니 충분한 휴식을 통하여 눈의 피로를 풀어주는 것이 좋습니다.

또한 여름에 냉방기로 인하여 전체적인 환경이 건조해지게 되어 눈물이 마르고 안구가 건조해지게 될 수 있습니다.

안구건조증은 안구 표면의 눈물층이 불안정해지어 안구 불편함과 함께 심하면 시력 저하가 나타날 수 있으니 눈 건강을 잘 챙겨야 합니다.

오늘 강남코성형 코원성형외과에서 실눈꼽 및 안구건조증 정보 드렸는데 유익하셨나요? 실눈곱은 안구건조증의 표시가 될 수 있으므로 눈에 대한 신경을 써주어 눈을 건강하게 유지해 주는 것이 좋습니다.

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