콧구멍 여드름 생기는 이유 치료

얼굴에 여드름이나 뾰루지가 나면 아프기도 하고 굉장히 신경 쓰입니다.

조금만 피곤해도 갑자기 생기는 여드름 때문에 고민이신 분들 많으시죠? 보기 안 좋을 뿐만 아니라 통증까지 있어서 실수로 건드리면 눈물이 찔끔 납니다.

얼굴 중에서도 코에 여드름이 생기면 얼굴의 가운데라서 더 신경이는데요.

가끔 콧구멍 여드름이 생기는 경우도 있어요.

코 주변에 여드름이 생기는 원인과 예방할 수 있는 방법, 심할 때는 치료를 해줄 수 있는 방안들에 대하여 설명드려보도록 하겠습니다.

콧구멍 여드름의 원인 중 하나가 메이크업입니다. 요즘엔 남성분들도 외모를 많이 가꾸시고, 화장을 많이 하시죠.

코는 모공이 가장 많고 넓어지기 쉬운 얼굴 부위이기 때문에 파운데이션이나 메이크업 베이스로 인해 모공이 막힐 가능성도 높습니다.

화장품에 의해 모공이 막히면 모공 속 피지들이 잘 나오지 못하기 때문에 여드름 같은 피부 질환이 발생하기도 합니다.

코 주변에는 최대한 파운데이션이나 화장품을 얇게 바르시는 것이 좋겠습니다. 파운데이션을 양볼과 이마에 전체적으로 바르고 남은 여분으로 턱이나 코에 바르시면 양 조절을 쉽게 할 수 있습니다.

콧구멍 여드름의 원인으로 스트레스와 수면 부족이 있습니다. 스트레스를 받으면 노르아드레날린이라는 호르몬이 분비되는데, 이 호르몬이 분비되면 평소보다 피지가 많이 분비되어 여드름이 생길 가능성도 높아지죠.

외모에 민감하신 분들은 여드름이 난 얼굴을 보고 스트레스를 받아서 악순환이 생기기도 합니다.

또한 수면이 부족할 때 호르몬의 균형이 깨지셔 피지가 증가하기도 하는데요. 자는 동안 세포가 재생되는 과정을 거치지 못하고 죽은 세포가 쌓이면서 여드름이 생기기도 합니다.

콧구멍 여드름의 원인으로 잦은 음주나 잘못된 식습관이 있는데요. 코 주위의 여드름은 비타민B가 부족할 때 생기기도 하기 때문에 균형 있는 식사를 하시는 것이 좋겠습니다.

또한 인스턴트 음식이나 육류를 많이 먹으면 피지가 증가되어 여드름이 생길 가능성도 높아지기 때문에 자제해 주시는 것이 좋습니다.

그렇다면 콧구멍 여드름을 예방하기 위하여 일상생활 속 우리가 해볼 수 있는 방법들은 무엇이 있을까요? 우선 기본 중의 기본인 세안을 꼼꼼하게 하는 것입니다.

깨끗하게 씻어야 한다며 피부에 자극이 가도록 문지르시는 분들이 계시는데, 오히려 여드름을 악화시킬 수 있습니다. 세안을 하실 때는 손에서 충분히 거품을 내고 부드럽게 문지른 뒤 미온수로 헹궈주시면 됩니다.

타월로 얼굴의 물기를 제거할 때도 문지르기보다 톡톡 두드려주시는 것이 좋겠죠. 피부에 맞는 로션을 발라주시는 것도 필수입니다.

두 번째로 중요한 것이 절대 여드름을 만지면 안된다는 것입니다.

손에는 많은 세균이 있어 손으로 여드름을 만지면 2차 감염과 증상 악화의 우려가 있습니다.

여기까지 코 주변에 생기는 여드름에 대한 정보였습니다.

감사합니다.

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