티눈 생기는 이유 제거방법 원인

우리 몸이 걸을 때 가장 무게중심이 많이 가해지는 곳이 바로 발바닥입니다. 그런데 우리 몸에서 정말 중요한 역활을 해주고 있는 발바닥에 티눈이 난다면 어떨까요.

실제로 생각보다 많은 분들이 티눈으로 고생해본 경험이 있으시다고 합니다. 티눈이 생기는 이유도 모르겠는데 괜히 발바닥에 나있으니 부끄럽기도 하고 청결적이지 못해보일까봐 일부러 아픈데도 숨기는 분들도 많다고 하더라구요. 그래서 오늘은 티눈 생기는 이유는 무엇인지, 그리고 간단하게 제거할 수 있는 방법은 어떤것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다.

먼저 티눈이 왜 생기는가에 대한 간결한 대답은 '굳은살' 때문입니다. 보통 어느 살이든 과하게 힘이 가해지고 압력이 집중되면 그곳에 굳은살이 배기기 마련인데요. 이러한 과정에서 심각성을 깨닫지 않고 계속해서 같은 부위에 힘을 가하게 되면 피부가 보호해야한다는 인식을 갖게 되면서 과도한 각질층을 만들어내고 피부를 단단하게 만들면서 더이상 피부는 자라나질 못하고 피부 바깥쪽이 아닌 안쪽으로 자라나면서 그게 티눈으로 발전된다고 합니다.

이러한 티눈은 아무래도 발바닥에 가장 많이 생기는 편인데요. 평소에 작은 신발은 피하고 굽이 과하게 높은 하이힐을 피한다면 티눈 생기는 이유는

피할 수 있을 겁니다. 그러나 이미 티눈이 생성된 상태라면 자가적으로 없앨 수 있는 방법이 없는지 궁금하실텐데요.

일단 먼저, 절대 하면 안되는 걸 먼저 알려드리자면 손으로 일부러 뜯는 행위입니다.

외려 손이 위생상 깨끗하지 않아 상처를 덧나게 할 수 있고 티눈 생기는 이유에 가담할 수도 있으니 어차피 뿌리까지 뽑지 못할 경우 계속해서 생겨나기 때문에 이런 방법보다는 약국에서 쉽게 구할 수 있는 티눈연고나 반창고를 이용해 직접 제거할 수 있는 방법이 있답니다.

티눈을 제거해야 할 부위를 깨끗이 씻어주신 후 완벽하게 건조시킨 상태에서 진행해야 효과가 좋다고해요. 그리고 티눈 핵까지 완전히 제거되어야 재발을 막을 수 있다고 합니다.

이러한 방법을 이용해봤음에도 효과를 보지 못한 분들이라면 티눈 생기는 이유도 모른체 부끄럽다고 미루지 마시고 직접 내원해 치료받으셔야 합니다. 괜히 미루고 참았다가 자세도 안좋아지고 또다른 합병증을 유발할 수도 있으니 티눈에 대해 부끄러워말고 잘 치료받으시길 바래요.

이렇게 티눈 생기는 이유와 제거하는 방법들에 대해서 간단히 알아보았는데요. 무엇보다 티눈이 생기지 않게 먼저 예방을 하는 게 정말 좋은 방법이라는것을 깨달았습니다.

가급적이면 발사이즈에 맞지 않는 작은 사이즈의 신발은 피하시고 웬만하면 굽이 높은 신발도 피하시길 바랍니다. 이렇게 신발만 잘 신어주셔도 티눈뿐만 아니라 척추건강이나 발건강에도 도움이 될 수 있으니 앞으로 발에게도 편히 쉴 수 있는 시간을 주는건 어떨까요?

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