겨울철 비염, 비염 원인과 예방 방법

겨울철 비염, 비염 원인과 예방 방법

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차가운 바람에 저절로 두꺼운 옷을

찾게 되는 요즘 같은 날씨,

비염을 겪고 계시는 분들이라면 더욱

힘이 드는 요즘 같은 날씨입니다.

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겨울철에는 감기보다 비염으로 인해

고생을 하는 분들이 더욱 많습니다.

감기는 아닌데 재채기가 나오고 숨을

쉬기 버겁고 코 막힘, 재채기 등을

오랜 시간 시달려야 하기 때문입니다.

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비염은 콧구멍 안쪽에서 이르는 빈

공간, 비강에 염증이 생긴 것을 뜻합니다.

일반적으로 코 막힘, 재채기와 같은

증상을 동반하면서 콧물이 꽉 차기도

하고 흘러내리기도 합니다.

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'비후성 비염', '혈관성 비염', '만성 비염'등

다양한 비염 종류들도 있고 다양한

증세를 동시에 지니고 있습니다.

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*비염의 원인과 증상*

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1) 만성 비염

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만성 비염은 세균 감염이나, 감기로 인한

급성 비염이 반복적으로 나타나면서

만성화가 된 경우 생겨나고 몸의 면역력이

떨어져 비강 내 염증이 치유되지 않았을

경우에 생기고는 합니다.

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2) 알레르기성 비염

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알레르기성 비염은 코 점막이 특정

물질에만 반응하여 염증으로 이어지는

경우를 말합니다.

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코 막힘 외에 짧은 시간 내 많은

재채기를 하고 맑은 콧물이 코 밖으로

줄줄 흘러내리는 경우가 많습니다.

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3) 혈관성 비염

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특정한 알레르기 유발 물질로 인해

증상이 반복되는 알레르기성과 다르게

담배연기, 급격한 기후 변화, 자극적인

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음식, 스트레스 등으로 증상이 나타날 수

있으며 정확한 원인이 명확하게 밝혀

지지 않았기 때문에 치료하기 매우 힘듭니다.

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*비염 치료방법 및 예방 방법*

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굉장히 안타깝게도 비염을 근본적으로

완치 하기란 매우 어렵다고 합니다.

비염 수술을 받더라도 완치가 되지 않아

불편함을 호소하는 분들이 많습니다.

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비염을 예방하기 위해서는 자신의

공간을 항상 쾌적한 상태로 만들어주고,

습도를 조절하여 코 안을 촉촉하게

만들어 주고, 개인 생활 수칙을 통해서

비염을 예방해볼 수 있습니다.

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*비염에 좋은 음식*

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비염에 좋은 음식은 생각보다 많은

종류들이 있다는 것이 놀랍습니다.

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https://blog.naver.com/minjang0505/221699660259

비염 완화에 도움이 되는 음식을 섭취

하면서 비염을 예방해볼 수도 있겠죠?

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*비염, 식염수로 세척하는 방법*

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TV에서도 많이 봤듯이 비염을 가지고

계시는 분들이라면 한 번쯤 확인해봤을

비염을 치료할 수 있는 방법이랍니다.

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식염수를 코 안에 뿌려주고 아침 기상

후 한번 자기 전 한번 매일 해주면

비염에 매우 도움이 된다고 합니다.

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