비타민D 결핍 증상으로 알아보는 방법

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비타민D 결핍 증상으로 알아보는 방법

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비타민D가 부족하게

되면 고혈압이나 당뇨병의

위험이 2배이상 높아질 수

있다고 하는데요!

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비타민D가 부족할 때

어떤 증상들이 나타나는지

알아보겠습니다.

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무기력증

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비타민D가 부족한 경우

숙면을 취하지 못해 잠을

자도 피로감을 느끼고 무기력증에

빠질 수 있다고 합니다.

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골다공증

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비타민D 부족 시 뼈가

약해지고 골다공증의 위험이

높아질 수 있습니다.

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우울증

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비타민D는 기분에 영향을

끼치는 호르몬과 관련이

있기 때문에 이유 없이 우울함이

지속된다면 비타민D 결핍을 의심해

보는 것도 좋습니다.

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땀

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운동이나 과격한 활동을

할 때가 아닌 평상시에도

과도하게 땀이 난다면 비타민D

결핍이 원인일 수 있습니다.

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만성질환

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비타민D 결핍시에

염증이나 근육통 등

만성질환에 노출되기

쉽다고 합니다.

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