여름철 냉방병 예방방법

여름철 냉방병 예방방법

여름철 더운 날씨에

실내에서는 에어컨 바람을

세게 틀다가 여름 감기에

걸리기도 하는데요!

여름철 냉방병 예방 방법을

함께 알아보겠습니다^^

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냉방병 원인

냉방병이란 실제 의학용어가 아닌

여름철 너무 과도하게 틀어 놓은

에어컨 바람으로 인해 발생하는

감기와 같은 증상인데요

주로 실내 온도와 실외 온도가 급격히

차이가 나기 떄문에 발생합니다.

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실내외 온도 차

실내외 온도의 차이가 5~6도 이상을

넘어가게 되면 몸이 대처를 하기 어려워

실내외 온도차가 너무 크지 않게

에어컨 온도를 조절하는 것이 좋습니다

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환기

여름철의 더운 날씨 떄문에 에어컨만

틀고 환기를 하지 않게 되면 공기 질이

나빠지고 건조함까지 더해져 건강에

해롭기 때문에 주기적으로 환기를 해야 합니다.

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에어컨 청소

에어컨 냉각수에는 레지오넬라 세균을

비롯해 세균이 번식하기 좋은 환경

이기 떄문에 청소에 신경 써야 합니다.

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에어컨 바람

에어컨 바람을 직통으로 쐬게 되면

더욱 추위에 노출 되기 때문에

바람방향을 조절하고 가벼운 외투를

가지고 다니는 것이 좋습니다.