다이어트 강박 증세

다이어트 강박 증세

정형화된 몸매 기준, 건강을

맘치는 식이요법, 과한 운동

등으로 인해 생기는 다이어트

강박의 다양한 증세들에 대해

알아보는 시간을 가질게요^^

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거식 증세

섭식 장애 중 하나인 거식증은

장기간 심각할 정도로 음식을

거절함으로써 나타나는 질병

으로, 심한 불안과 의존성 등이

정상인보다 강하게 나타납니다.

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왜곡된 인식

체중과 체형을 보는 방식이

일반인에 비해 지나치게 왜곡

되어 나타나며, 낮은 체중에

대한 심각한 욕구 등을 불러

일으킬 수 있어 주의해야 합니다.

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고무줄 몸무게

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다이어트 강박 증세로 인하여

폭식과 거식 증세가 번갈아서

발생될 경우, 다이어트 강박

증세로 볼 수 있으며 올바른

식단 및 운동이 필요합니다.

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고칼로리 음식 제한

살이 찐다고 생각되는 음식을

극도로 제한하는 경우로, 이후

절제하지 못하고 오히려 폭식

및 먹토를 하는 방식으로 발전

될 수 있어 매우 위험합니다.

대인기피증

살이 쪘다고 생각되면, 사람을

만나는 것 자체를 꺼리게 되는

데요, 낮은 체중임에도 불구하고

자기 평가 자체에 극심한 두려움

을 지니고 있어 나타납니다.