겨울철 기침, 가래에 특효약인 음식은?

겨울철 기침, 가래에 특효약인 음식은?

겨울철에 특히 쉽게 걸리는 감기!

기침, 가래 증상이 나타났는데도

이를 간과하고 장기간 지속되는

증상을 방치할 경우 만성기관지염으로

이어질 수 있기 때문에 주의하셔야 합니다!

오늘은 코원에서 겨울철 기침,

가래에 특효약인 음식들을

소개해드릴게요 ^^

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오미자

강한 신맛의 오미자는 진액을

생성하여 건조해진 기관지를 회복하고,

기관지 점막의 면연력을 향상시키는데

탁월한 효능이 있는 식품입니다.

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도라지

기관지 호르몬의 분비를 촉진하여

가래와 기침을 삭히는 약재로도

사용되는 도라지는 목이 쉬거나

인후가 건조하여 간질간질한 증상에

효과적이라고 합니다!

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모과

모과는 기침, 가래 증상 뿐만

아니라 폐를 보호해주며, 기관지를

튼튼하게 하고 근육 긴장 완화 등

다양한 증상을 가지고 있습니다!

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미세먼지로 인해 더 약해지고

피로해지는 나의 소중한 기관지!

신선한 음식으로 건강을

지켜보도록 하세요 ^^