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몸 속 열기를 내려주는 식품!
몸 속 열기를 내려주는 식품!
더운 날씨 상관없이 유독 다른 분들에
비해 항상 열이 많으신 분들이 있죠~
그러한 분들의 경우 몸 속 열기를 내려주는
식품으로 관리해보시는 것은 어떨까요?
오늘 코원에서 몸 속 열기를
내려주는 식품을 소개해드릴게요^^
파인애플
열대지역에 자라는 찬 성질의
과일인 파인애플은 열대지역에서
아이들 해열제로도 사용된다고 합니다.
이러한 파인애플에 함유되어
있는 브로멜라인 성분은 단백질
분해 역할을 하여 소화 불량을
완화해주는데도 효과가 있다고 하네요^^
오이
오이는 부기를 빼고, 몸 속
열을 내리는데 도움이 된답니다.
오이는 95%가 수분으로 되어있어
갈증 해소에도 효과적이라고 하네요~
알로에
몸 속 열을 낮춰주는 알로에는
몸의 열을 발산하여 혈압도
조절해주는 기능이 있답니다.
또한, 여름철 뜨거운 햇빛으로 인해
달아오른 피부를 진정시키는데도
도움을 준다고 합니다 ^^
본 글은 코원성형외과 김형택 대표원장의 네이버 블로그 원문(© 저작자)을 라이선스 계약 하에 재구성하여 표시한 콘텐츠입니다.
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