가을철 탈모 예방법

가을철 탈모 예방법

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가을은 탈모의 계절이라 불릴만큼

갑자기 쌀쌀해지는 날씨 탓에

두피가 건조해지고 머리카락이

우스스, 뽑히는 탈모 증상을

느끼시는 분들이 많습니다.

그래서, 가을철 탈모 관리법과

탈모 예방에 대해 소개해드리겠습니다.

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스트레스는 만병의 근원이라는 말이 있듯

스트레스를 받게 되시면 두피로 가는 혈관을

수축시켜 영양 및 산소 공급이 줄어들고,

모발 성장에 나쁜 영향을 미치기 때문입니다.

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균형잡힌 식생활도 굉장히 중요한 요소인데요,

과도한 다이어트나 영양소 부족은

탈모로 이어질 수 있기때문에 영양분을

충분히, 꾸준히 공급하시는 것이 중요합니다.
 

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올바른 방법으로 머리는 감는 것도

탈모 예방, 관리에 큰 영향을 줍니다.

머리를 감을 때는 샴푸를 이용하여, 손톱이 아닌

손가락 끝으로 가볍게 문지르듯 샴푸해주시고

말릴 때는 마른 수건으로 비비지 말고

두드려 말리는 것이 좋답니다.

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이상 코원성형외과와 함께 알아본

가을철 탈모 예방법이였습니다 !